为深入落实高校心理健康教育工作要求，夯实心理育人基础，加强学生心理疏导与人文关怀，培育学生积极健康的心理品质，营造积极向上的校园氛围，2026年5月，数字经济学院开展“悦纳自我，向阳生长；心向暖阳，逐梦前行”5·25心理健康月系列活动，学院全体在校学生积极参与。

一、统筹谋划，整体布局筑牢育人根基

本次心理健康月以普及教育、正向引导、实践赋能为核心，构建全方位、常态化的心理育人体系，通过宣传科普、主题教育、团体辅导、专项咨询等多元形式，扎实推进心理健康教育工作落地见效。活动前期，学院以班级为单位召开启动班会，统筹部署系列工作，解读活动方案，普及“5·25”心理健康知识，引导学生主动关注心理健康、学会自我心理调适，为活动有序开展筑牢基础。

二、多维发力，丰富载体浸润心灵教育

学院依托官方公众号、班级群等线上平台，常态化推送心理科普知识、情绪调节及压力疏导技巧，拓宽学生心理知识学习渠道。同时，组织开展心理知识竞赛，以赛促学，有效夯实学生心理健康基础认知。此外，学院积极组织学生参与心理主题海报、手抄报创作及主题黑板报建设，择优参与校级展示，营造出全员关注、积极参与的心理育人氛围。

学院实现心理健康主题班会全覆盖，各班围绕自我接纳、情绪管理、人际交往、学业调适、生涯规划等重点内容，通过案例分享、互动交流等形式开展专题研讨。引导学生正视心理困惑、主动疏导压力、互助解决问题，有效提升学生自我调适与人际适应能力。同时，学院开展线上专题讲座，系统普及科学的心理调适方法与心理防护技能。

5月25日，学院开展“数心驿站”开放日暨现场咨询活动。辅导室全天对外开放，心理专干、辅导员及心理教师现场值守，针对学生情绪困扰、人际矛盾、学业焦虑、生涯迷茫等常见心理问题，提供一对一专业疏导与答疑服务，引导学生养成自我审视、自我关怀的良好习惯，精准落实暖心心理服务。

三、实践赋能，长效守护学生身心健康

学院结合学生心理发展需求，分批开展宿舍关系建设、学业压力疏导、心灵成长等主题团体心理辅导活动帮助学生释放心理压力、优化沟通方式、增强集体归属感，有效提升心理韧性与抗压能力。同时，学院积极组织学生参与校级“心向阳光 行向健康”5·25心灵游园会，依托专属活动摊位开展趣味心理项目，让学生在轻松的体验中舒缓身心、习得心理知识，实现寓教于乐的育人效果。

本次心理健康月系列活动丰富了学院心理育人载体，完善了心理健康教育体系，有效提升了学生心理健康素养与自我调适能力。下一步，数字经济学院将持续压实心理育人工作责任，健全心理健康教育、筛查、辅导、干预全链条工作机制，常态化开展各类心理育人活动，全方位护航学生身心健康与全面发展。